乳汁淤积(哺乳期奶水有奶结怎么办)
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2024-02-29
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1. 乳汁淤积,哺乳期奶水有奶结怎么办?
在哺乳期奶水有奶结,说明出现了乳汁淤积的现象,一般说明乳腺管不是很通畅或者是乳汁分泌量比较多,也可能是乳房受到挤压而引起的,这个阶段,首先需要用热毛巾热敷,同时需要让孩子勤吸吮或者是用吸奶器将乳汁吸出,促使乳房排空,大多乳房排空以后,症状应该会消失。
![乳汁淤积(哺乳期奶水有奶结怎么办)](/static/artimg/20240129/65b6ed69b6528.jpg)
2. 母猫奶淤积形成硬块怎么办?
主人可以用热毛巾敷在母猫乳房上,每次时间控制在10-20分钟左右,再轻轻按摩母猫的乳房,可以辅助将硬块进行消退。
还在哺乳期的猫咪主人喂食一定要注意,不需要喂食过多营养和蛋白质丰富的食物了,以免造成猫咪奶水过盛。
3. 哺乳期的宝妈出现积乳囊肿怎么办?
引起积乳囊肿的原因有很多,很多例子是乳汁太多积聚一齐不把他排出来造成的。现在的妈妈也有因为需要断奶,上班,日常等因素未能正常的照顾宝宝,给宝宝喂哺,造成积乳囊肿。所以现在出的好些的吸乳器等等的这些辅助工具。以上哪有这些,我们用筷子夹的都试过。
乳汁分泌太多,宝宝喝不完,需要挤出,不要累积在乳房,这样对身体不好。造成积乳囊肿出现,现在及时诊断,及时的排出,多数情况可以慢慢好转,平常可以做适当的按摩,如果问题比较严重,就要请医生治疗了。
多数会有轻微胀痛,如伴继发感染局部皮肤发红、有压痛。腋窝可能会有淋巴结或是增大而挤压会有疼痛感,希望可以帮得到您
4. 月子病有什么症状?
月子病大概的意思是:不按照传统要求坐月子,会在月子里沾染上某些疾病,它非常顽固,无论如何都是治不好的。唯一有效的治愈方法,就是再生一个孩子,然后按照要求坐月子。这种说法靠谱吗?如何科学的“坐月子”呢?
一,老一辈坐月子的说法靠谱吗?真的有「月子病」吗?
国外不坐月子,所以不存在这个说法。正规的医学教材,是找不到所谓月子病的说法的。它是具有中国特色的疾病,到底怎么回事呢?
老一辈说的月子病的表现是:怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛,遇阴雨天气疼痛加剧。1、情绪忧郁而引起的月子病,伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;
2、月子里房事而引起的月子病,伴有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;
3、怒气而引起的月子病,伴有大小关节疼痛,头痛等症状。
传统月子禁忌,哪些是陋习,哪些值得借鉴呢?
不刷牙、不下地、不能开窗、不能吹电风扇开空调、不能吃水果蔬菜、不能沾水洗澡洗头、不能剪指甲、不能流眼泪、不能看书玩手机看电视、不能给宝宝洗澡、不能抱宝宝、不能出门。
大家看看有多少的不能?有些从保护产妇的角度,如不能过度的吹风,空调温度不能过低,保持情绪愉悦等,有借鉴之处。但不活动,不通风,不刷牙等,这些对自身卫生都不顾及,就有失偏颇了。
二,用现代医学的观点,科学分析月子病的由来!
婴儿头围不论中西都是差不多的。西方人的体质和东方人有很大差别的,西方女人的盆骨很大,拉扯撕裂的轻些,恢复的也快些,中国女人则反之,需要更长时间去修养和恢复。
引起腰酸腿疼、手臂不适、下肢关节疼痛等的罪魁祸首和以下因素相关:
●孕妇体重增加,部分神经、肌肉等软组织水肿受压;
●体重重心改变,脊柱腰段过度前凸、颈部前屈、双肩向下移动;
●骶髂关节和耻骨联合增宽,四肢关节、脊柱关节出现显著松弛;
●胎儿夺走身体钙质而出现严重骨质疏松,甚至有孕产妇牙齿松动脱落;
●产后激素急剧波动;
●新妈妈要抱、喂奶,照料孩子,不注意姿势。
妊娠期及产后头痛:产后头痛相当普遍,大多数较轻。但症状偏重的要小心:椎管内麻醉副反应(硬膜穿刺后头痛)、脑静脉窦血栓形成性头痛(坐月子不动增加血栓风险)。
三,如何正确的“坐月子”呢?
很多条条框框其是很坑娘的,照做了并不能给健康带来好处。“现代化”的「坐月子」,才能使产褥期恢复得更快。●推荐母乳喂养;●饮食均衡营养;●注意个人清洁(尤其是会阴清洁);●鼓励产妇尽量多下床活动;●保证充足睡眠;●充分的心理调适。
真正容易在产褥期和产后出现的疾病,比如产褥感染、乳房胀痛、乳腺炎等,也不是遵照了禁忌就可以避免的。它们都可以通过医学手段治疗,不会给长期的生活质量造成影响。
小编补充:
生完孩子,人生的路还很长,总会有各种不舒服。不必为月子病的说法,给自己增加一道心理枷锁。不管生不生孩子,人都会生病,不能把什么都归结到坐月子上去。
5. 什么是宫寒?
您好,感谢您的邀请!我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪,很高兴能回答您的问题。
“宫寒”,这是中医的一种说法,即“子宫寒冷”。
中医常说“百病起于寒”,宫寒也是很多备孕妈妈长期备孕却一直不成功的主要原因之一,虽然并不是说宫寒的妈妈一定会不孕不育,但是如果不配合医生调理好自己子宫的状态,将来怀孕时,小宝宝就像住在一座“冰冷的房子”里,宝宝出生后也可能会容易生病。
宫寒的备孕妈妈平时这样做1. 热水泡脚
泡脚可以促进人体的血液循环,驱寒,还有利于新陈代谢。这正是宫寒备孕妈妈所需要的,除此之外,备孕妈妈经常热水泡脚,还能改善睡眠,更利于提高备孕成功率。
2. 适度运动
“动则生阳”,备孕妈妈宫寒则是“阴寒”的主要表现之一,所以备孕妈妈一定要找到适合自己的运动方式来运动起来,这也是一种为备孕妈妈驱走阴寒的一种方式。
3. 注意保暖
宫寒一般平时会出现四肢冰冷、痛经等状况的出现,如果宫寒比较严重的话自己的手指甲根部还有可能会发蓝发紫,所以平时一定要注意保暖,不要让宫寒的状况再加重,免得影响备孕成效。
除了备孕时要这么做,平时在饮食上也要多多注意才行,不要吃辛辣刺激以及寒冷的食物,尤其冬天,冷菜冷饭或是从冰箱拿出的食物,都要加热后再吃,平时吃一些温热属性的食物。
宫寒的备孕妈妈平时这样吃1. 桂圆肉
桂圆对宫寒的备孕妈妈来说是调理佳品,不仅因为它是温热性的水果,它其中也含有丰富的铁元素,能避免贫血,备孕妈妈经常吃些桂圆肉,能有效调理子宫和卵巢的状态,可以从一定程度上提高备孕成功率。
2. 枸杞
枸杞的滋补作用是很好的,对于宫寒的备孕妈妈来说,效果尤为突出,但是要记住一点,枸杞的热性比较大,如果备孕妈妈感冒发烧或是身体有发炎情况的最好还是别吃,有可能会火气更大,导致加重的情况,但如果没有这些状况发生,吃些枸杞还是很温热身体的。另外如果有了宝宝之后奶水不足,也可以吃些枸杞。
3. 红枣或黑枣
大枣的滋补作用也是很好的,尤其黑枣,除了性温味甘以外,还能延缓衰老,其中富含丰富的维生素E,对备孕妈妈的卵巢也有很好的保护作用。
4. 红豆
红豆当中富含铁质及多种矿物质,也是补血佳品,对于宫寒备孕妈妈能行气补血,暖身驱寒,平时可以多吃些红豆,对提高备孕成功率也有一定帮助。
宫寒的备孕妈妈除了平时注意饮食习惯及生活方式外,还应该调整好自己的心态,别一说宫寒,就害怕自己不孕不育,宫寒是可以从一定程度上避免和调整回来的,所以平时一定要好好爱护自己。
如果我的回答对您有帮助,请关注@福林妈咪,每天为您推荐落地实用的育儿知识,陪伴孩子一起健康快乐的成长。图片来源于网络,如有侵权,请联系我们删除。6. 有什么方法解决?
在生完宝宝后,由于缺乏喂养经验,大概有30%左右的妈妈都会在哺乳期出现乳汁淤积,也就是我们说的堵奶问题。那么乳汁淤积有哪些表现?造成乳汁淤积的具体原因有哪些?我们又该怎样应对呢?今天就跟着笑笑妈一起来详细了解关于堵奶的问题吧。
乳汁淤积的表现也许在你喂奶的时候,也许在你一觉醒来,会发现乳房局部突然出现了硬的肿块,而且这个肿块会特别的胀疼,宝宝吸完后乳房不像以前那么松软,甚至硬块会更加明显,吸奶器吸了作用也不大,那么你的乳房因为乳腺管出奶不畅,乳汁已经淤积在那里,堵奶了。
当你给宝宝喂奶的时候,因为乳汁不能很畅通的流出,宝宝就不容易吃到奶阵,这时宝宝就会比较烦躁,边吃边闹腾,甚至会左右摇头拉扯乳房。
还有的宝宝因为吃不到足够的奶,吃一吃就会睡着,因为奶都堵在乳房里了,宝宝力气小吃不出来,这就给妈妈造成了一个假相,觉得奶水不够吃,从而添加了奶粉或者是喝了大量的下奶汤,这就离母乳喂养越来越远了。
生活中很多原因都会导致乳房堵奶第一、哺乳时间太短
很多妈妈不清楚每次要给宝宝吃奶多长时间?因为宝宝吃两口就睡了,所以每次吃奶时间特别短,甚至五分钟都不到就不吃了。
妈妈的乳汁分前奶和后奶。前奶比较稀,富含乳糖,主要是用来增长宝宝智力、给宝宝解渴的;而后奶比较浓稠,富含脂肪,主要是用来增长宝宝身体、给宝宝解饿的。如果哺乳时间太短,乳房里后奶吃不干净,每天都剩一点,时间久了积少成多,很容易造成了堵奶,这时再想让宝宝吸通就很困难了。
第二、含接姿势错误
在我给妈妈们服务时,看到很多宝宝的含接姿势都是错误的,因此也造成了一系列的问题:首先是妈妈会出现“喂奶疼”,那种钻心的疼痛有时候比生孩子还疼;第二是这样的无效吸吮会让宝宝因为吃不到更多的奶而变得更不愿意吃,导致乳房长时间处理排不空的状态,造成乳汁淤积。
第三、哺乳内衣太紧
有些妈妈在哺乳期为了方便给宝宝喂奶会选择不穿内衣,而有些妈妈的哺乳内衣又太紧,这样都是不正确的。
妈妈从怀孕的时候开始,乳房会明显变大、变重,乳房里的韧带就已经超负荷了。生产完后随着乳汁的增多,乳房会更重,如果不穿哺乳内衣把乳房托起来,韧带会受伤更严重,造成以后乳房下垂厉害。所以妈妈们即使在哺乳期,也要穿上舒适的棉质哺乳内衣。
哺乳内衣太紧就更不可取了,乳房里本来存满乳汁,内衣太紧压迫着乳房,就会导致一部分的乳汁处于不畅通状态,久而久之,堵奶是一定会产生的。
第四、没有实行“三早”
想要母乳喂养成功的第一步,就是在刚生下宝宝一小时内进行“三早”,即“早接触、早开奶、早吸吮”。生完宝宝后,要尽可能早的抱过来和妈妈进行肌肤接触,早点让他吸吮妈妈的乳房,并且每24小时最少喂奶8-12次,这对以后的下奶有非常重要的作用。
当妈妈乳房肿胀的时候,尤其是产后三天的“生理性乳胀期”,如果没有及时的疏通缓解,很容易就会变成“石头奶”,胸口像拖着两块大石头一样,疼痛难忍,有的妈妈会就此发展成乳腺炎。
第五、乳房受压或受外力损伤
有的妈妈在睡觉的时候,侧卧就很容易压迫到乳房,第二天一起来会发现乳房里有一个大肿块,发生了乳汁淤积。
还有的是在睡觉的时候,不小心被宝宝踢了一脚 ,也会容易导致被踢的地方乳汁流动不畅,产生乳汁淤积。
第六、妈妈自身乳房的问题
有些妈妈有内陷的情况,还有的妈妈总是在同一地方出现堵奶,那就很可能是这个地方的乳腺管比较细或者弯曲,或者是妈妈的奶水比较粘稠,这些自身的乳房问题,也是非常容易产生乳汁淤积的。
第七、乳汁过多
相当一部分妈妈,是因为奶多的宝宝吃不完,留存在乳房里时间久了,堵奶也就出现了,而且还会频繁堵奶。
乳汁淤积的处理方法如果妈妈们出现了乳汁淤积,可以试一下这些方法:
1.延长吃奶时间,保证宝宝能吃到后奶
每次吃奶的时候,每侧乳房要吸吮大概10-15分钟左右,保证每次能够吃到后奶,这样即可减少乳汁淤积的发生,也能够让宝宝吃饱,体重增长正常。
2.让宝宝的下巴对准淤积部位
在给宝宝喂奶时,要调整一下哺乳姿势,不要一味的都用“摇篮式”,要让宝宝的下巴对准乳汁淤积的部位,因为在吃奶的过程中他的下巴会动,这样有助于疏通阻塞的乳腺。
3.宝宝边吸妈妈边排
宝宝在吸奶的同时,妈妈要辅助着往外挤一挤,这样效果会更好。在给宝宝喂完奶后,如果感觉乳房还不是那么松软,也要自己再用吸奶器或手挤奶来往出排一排。
4.远离油腻饮食。
妈妈的乳房里有淤积的时候,一定记得不要喝汤,尤其是猪蹄汤、母鸡汤等脂肪含量比较高的浓汤,这样更会加重乳房的淤堵,造成乳腺炎等严重。
母乳里80%都是水分,如果想要奶水更多,在喂奶前喝一杯水都是有助于下奶的。
如果除了肿块外,已经出现了红、肿、热、痛这几个特征,那就已经是要发展成乳腺火了,妈妈们自己处理不了的情况下一定要及时寻求专业哺乳指导的帮助。
在生活中妈妈们只要哺乳得当,好好预防,乳汁淤积完全是可以避免的。
我是来自张家口的高级催乳师、母乳指导郭雯,希望我的分享能陪您度过一个快乐的哺乳期。
7. 肝气郁结?
哺乳期间出现乳汁不通,肝气郁结,乳汁淤积,建议让专科催乳师按摩乳房,疏通乳腺导管,利于乳汁排出。到中医专科辨证施治,服用疏肝理气,补气养血,疏通经络的中药材治疗。治疗期间饮食应营养,多吃优质蛋白质,多吃应季新鲜水果蔬菜,避免食用辛辣刺激性食物。适当运动锻炼身体。
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1. 乳汁淤积,哺乳期奶水有奶结怎么办?
在哺乳期奶水有奶结,说明出现了乳汁淤积的现象,一般说明乳腺管不是很通畅或者是乳汁分泌量比较多,也可能是乳房受到挤压而引起的,这个阶段,首先需要用热毛巾热敷,同时需要让孩子勤吸吮或者是用吸奶器将乳汁吸出,促使乳房排空,大多乳房排空以后,症状应该会消失。
2. 母猫奶淤积形成硬块怎么办?
主人可以用热毛巾敷在母猫乳房上,每次时间控制在10-20分钟左右,再轻轻按摩母猫的乳房,可以辅助将硬块进行消退。
还在哺乳期的猫咪主人喂食一定要注意,不需要喂食过多营养和蛋白质丰富的食物了,以免造成猫咪奶水过盛。
3. 哺乳期的宝妈出现积乳囊肿怎么办?
引起积乳囊肿的原因有很多,很多例子是乳汁太多积聚一齐不把他排出来造成的。现在的妈妈也有因为需要断奶,上班,日常等因素未能正常的照顾宝宝,给宝宝喂哺,造成积乳囊肿。所以现在出的好些的吸乳器等等的这些辅助工具。以上哪有这些,我们用筷子夹的都试过。
乳汁分泌太多,宝宝喝不完,需要挤出,不要累积在乳房,这样对身体不好。造成积乳囊肿出现,现在及时诊断,及时的排出,多数情况可以慢慢好转,平常可以做适当的按摩,如果问题比较严重,就要请医生治疗了。
多数会有轻微胀痛,如伴继发感染局部皮肤发红、有压痛。腋窝可能会有淋巴结或是增大而挤压会有疼痛感,希望可以帮得到您
4. 月子病有什么症状?
月子病大概的意思是:不按照传统要求坐月子,会在月子里沾染上某些疾病,它非常顽固,无论如何都是治不好的。唯一有效的治愈方法,就是再生一个孩子,然后按照要求坐月子。这种说法靠谱吗?如何科学的“坐月子”呢?
一,老一辈坐月子的说法靠谱吗?真的有「月子病」吗?
国外不坐月子,所以不存在这个说法。正规的医学教材,是找不到所谓月子病的说法的。它是具有中国特色的疾病,到底怎么回事呢?
老一辈说的月子病的表现是:怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛,遇阴雨天气疼痛加剧。1、情绪忧郁而引起的月子病,伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;
2、月子里房事而引起的月子病,伴有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;
3、怒气而引起的月子病,伴有大小关节疼痛,头痛等症状。
传统月子禁忌,哪些是陋习,哪些值得借鉴呢?
不刷牙、不下地、不能开窗、不能吹电风扇开空调、不能吃水果蔬菜、不能沾水洗澡洗头、不能剪指甲、不能流眼泪、不能看书玩手机看电视、不能给宝宝洗澡、不能抱宝宝、不能出门。
大家看看有多少的不能?有些从保护产妇的角度,如不能过度的吹风,空调温度不能过低,保持情绪愉悦等,有借鉴之处。但不活动,不通风,不刷牙等,这些对自身卫生都不顾及,就有失偏颇了。
二,用现代医学的观点,科学分析月子病的由来!
婴儿头围不论中西都是差不多的。西方人的体质和东方人有很大差别的,西方女人的盆骨很大,拉扯撕裂的轻些,恢复的也快些,中国女人则反之,需要更长时间去修养和恢复。
引起腰酸腿疼、手臂不适、下肢关节疼痛等的罪魁祸首和以下因素相关:
●孕妇体重增加,部分神经、肌肉等软组织水肿受压;
●体重重心改变,脊柱腰段过度前凸、颈部前屈、双肩向下移动;
●骶髂关节和耻骨联合增宽,四肢关节、脊柱关节出现显著松弛;
●胎儿夺走身体钙质而出现严重骨质疏松,甚至有孕产妇牙齿松动脱落;
●产后激素急剧波动;
●新妈妈要抱、喂奶,照料孩子,不注意姿势。
妊娠期及产后头痛:产后头痛相当普遍,大多数较轻。但症状偏重的要小心:椎管内麻醉副反应(硬膜穿刺后头痛)、脑静脉窦血栓形成性头痛(坐月子不动增加血栓风险)。
三,如何正确的“坐月子”呢?
很多条条框框其是很坑娘的,照做了并不能给健康带来好处。“现代化”的「坐月子」,才能使产褥期恢复得更快。●推荐母乳喂养;●饮食均衡营养;●注意个人清洁(尤其是会阴清洁);●鼓励产妇尽量多下床活动;●保证充足睡眠;●充分的心理调适。
真正容易在产褥期和产后出现的疾病,比如产褥感染、乳房胀痛、乳腺炎等,也不是遵照了禁忌就可以避免的。它们都可以通过医学手段治疗,不会给长期的生活质量造成影响。
小编补充:
生完孩子,人生的路还很长,总会有各种不舒服。不必为月子病的说法,给自己增加一道心理枷锁。不管生不生孩子,人都会生病,不能把什么都归结到坐月子上去。
5. 什么是宫寒?
您好,感谢您的邀请!我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪,很高兴能回答您的问题。
“宫寒”,这是中医的一种说法,即“子宫寒冷”。
中医常说“百病起于寒”,宫寒也是很多备孕妈妈长期备孕却一直不成功的主要原因之一,虽然并不是说宫寒的妈妈一定会不孕不育,但是如果不配合医生调理好自己子宫的状态,将来怀孕时,小宝宝就像住在一座“冰冷的房子”里,宝宝出生后也可能会容易生病。
宫寒的备孕妈妈平时这样做1. 热水泡脚
泡脚可以促进人体的血液循环,驱寒,还有利于新陈代谢。这正是宫寒备孕妈妈所需要的,除此之外,备孕妈妈经常热水泡脚,还能改善睡眠,更利于提高备孕成功率。
2. 适度运动
“动则生阳”,备孕妈妈宫寒则是“阴寒”的主要表现之一,所以备孕妈妈一定要找到适合自己的运动方式来运动起来,这也是一种为备孕妈妈驱走阴寒的一种方式。
3. 注意保暖
宫寒一般平时会出现四肢冰冷、痛经等状况的出现,如果宫寒比较严重的话自己的手指甲根部还有可能会发蓝发紫,所以平时一定要注意保暖,不要让宫寒的状况再加重,免得影响备孕成效。
除了备孕时要这么做,平时在饮食上也要多多注意才行,不要吃辛辣刺激以及寒冷的食物,尤其冬天,冷菜冷饭或是从冰箱拿出的食物,都要加热后再吃,平时吃一些温热属性的食物。
宫寒的备孕妈妈平时这样吃1. 桂圆肉
桂圆对宫寒的备孕妈妈来说是调理佳品,不仅因为它是温热性的水果,它其中也含有丰富的铁元素,能避免贫血,备孕妈妈经常吃些桂圆肉,能有效调理子宫和卵巢的状态,可以从一定程度上提高备孕成功率。
2. 枸杞
枸杞的滋补作用是很好的,对于宫寒的备孕妈妈来说,效果尤为突出,但是要记住一点,枸杞的热性比较大,如果备孕妈妈感冒发烧或是身体有发炎情况的最好还是别吃,有可能会火气更大,导致加重的情况,但如果没有这些状况发生,吃些枸杞还是很温热身体的。另外如果有了宝宝之后奶水不足,也可以吃些枸杞。
3. 红枣或黑枣
大枣的滋补作用也是很好的,尤其黑枣,除了性温味甘以外,还能延缓衰老,其中富含丰富的维生素E,对备孕妈妈的卵巢也有很好的保护作用。
4. 红豆
红豆当中富含铁质及多种矿物质,也是补血佳品,对于宫寒备孕妈妈能行气补血,暖身驱寒,平时可以多吃些红豆,对提高备孕成功率也有一定帮助。
宫寒的备孕妈妈除了平时注意饮食习惯及生活方式外,还应该调整好自己的心态,别一说宫寒,就害怕自己不孕不育,宫寒是可以从一定程度上避免和调整回来的,所以平时一定要好好爱护自己。
如果我的回答对您有帮助,请关注@福林妈咪,每天为您推荐落地实用的育儿知识,陪伴孩子一起健康快乐的成长。图片来源于网络,如有侵权,请联系我们删除。6. 有什么方法解决?
在生完宝宝后,由于缺乏喂养经验,大概有30%左右的妈妈都会在哺乳期出现乳汁淤积,也就是我们说的堵奶问题。那么乳汁淤积有哪些表现?造成乳汁淤积的具体原因有哪些?我们又该怎样应对呢?今天就跟着笑笑妈一起来详细了解关于堵奶的问题吧。
乳汁淤积的表现也许在你喂奶的时候,也许在你一觉醒来,会发现乳房局部突然出现了硬的肿块,而且这个肿块会特别的胀疼,宝宝吸完后乳房不像以前那么松软,甚至硬块会更加明显,吸奶器吸了作用也不大,那么你的乳房因为乳腺管出奶不畅,乳汁已经淤积在那里,堵奶了。
当你给宝宝喂奶的时候,因为乳汁不能很畅通的流出,宝宝就不容易吃到奶阵,这时宝宝就会比较烦躁,边吃边闹腾,甚至会左右摇头拉扯乳房。
还有的宝宝因为吃不到足够的奶,吃一吃就会睡着,因为奶都堵在乳房里了,宝宝力气小吃不出来,这就给妈妈造成了一个假相,觉得奶水不够吃,从而添加了奶粉或者是喝了大量的下奶汤,这就离母乳喂养越来越远了。
生活中很多原因都会导致乳房堵奶第一、哺乳时间太短
很多妈妈不清楚每次要给宝宝吃奶多长时间?因为宝宝吃两口就睡了,所以每次吃奶时间特别短,甚至五分钟都不到就不吃了。
妈妈的乳汁分前奶和后奶。前奶比较稀,富含乳糖,主要是用来增长宝宝智力、给宝宝解渴的;而后奶比较浓稠,富含脂肪,主要是用来增长宝宝身体、给宝宝解饿的。如果哺乳时间太短,乳房里后奶吃不干净,每天都剩一点,时间久了积少成多,很容易造成了堵奶,这时再想让宝宝吸通就很困难了。
第二、含接姿势错误
在我给妈妈们服务时,看到很多宝宝的含接姿势都是错误的,因此也造成了一系列的问题:首先是妈妈会出现“喂奶疼”,那种钻心的疼痛有时候比生孩子还疼;第二是这样的无效吸吮会让宝宝因为吃不到更多的奶而变得更不愿意吃,导致乳房长时间处理排不空的状态,造成乳汁淤积。
第三、哺乳内衣太紧
有些妈妈在哺乳期为了方便给宝宝喂奶会选择不穿内衣,而有些妈妈的哺乳内衣又太紧,这样都是不正确的。
妈妈从怀孕的时候开始,乳房会明显变大、变重,乳房里的韧带就已经超负荷了。生产完后随着乳汁的增多,乳房会更重,如果不穿哺乳内衣把乳房托起来,韧带会受伤更严重,造成以后乳房下垂厉害。所以妈妈们即使在哺乳期,也要穿上舒适的棉质哺乳内衣。
哺乳内衣太紧就更不可取了,乳房里本来存满乳汁,内衣太紧压迫着乳房,就会导致一部分的乳汁处于不畅通状态,久而久之,堵奶是一定会产生的。
第四、没有实行“三早”
想要母乳喂养成功的第一步,就是在刚生下宝宝一小时内进行“三早”,即“早接触、早开奶、早吸吮”。生完宝宝后,要尽可能早的抱过来和妈妈进行肌肤接触,早点让他吸吮妈妈的乳房,并且每24小时最少喂奶8-12次,这对以后的下奶有非常重要的作用。
当妈妈乳房肿胀的时候,尤其是产后三天的“生理性乳胀期”,如果没有及时的疏通缓解,很容易就会变成“石头奶”,胸口像拖着两块大石头一样,疼痛难忍,有的妈妈会就此发展成乳腺炎。
第五、乳房受压或受外力损伤
有的妈妈在睡觉的时候,侧卧就很容易压迫到乳房,第二天一起来会发现乳房里有一个大肿块,发生了乳汁淤积。
还有的是在睡觉的时候,不小心被宝宝踢了一脚 ,也会容易导致被踢的地方乳汁流动不畅,产生乳汁淤积。
第六、妈妈自身乳房的问题
有些妈妈有内陷的情况,还有的妈妈总是在同一地方出现堵奶,那就很可能是这个地方的乳腺管比较细或者弯曲,或者是妈妈的奶水比较粘稠,这些自身的乳房问题,也是非常容易产生乳汁淤积的。
第七、乳汁过多
相当一部分妈妈,是因为奶多的宝宝吃不完,留存在乳房里时间久了,堵奶也就出现了,而且还会频繁堵奶。
乳汁淤积的处理方法如果妈妈们出现了乳汁淤积,可以试一下这些方法:
1.延长吃奶时间,保证宝宝能吃到后奶
每次吃奶的时候,每侧乳房要吸吮大概10-15分钟左右,保证每次能够吃到后奶,这样即可减少乳汁淤积的发生,也能够让宝宝吃饱,体重增长正常。
2.让宝宝的下巴对准淤积部位
在给宝宝喂奶时,要调整一下哺乳姿势,不要一味的都用“摇篮式”,要让宝宝的下巴对准乳汁淤积的部位,因为在吃奶的过程中他的下巴会动,这样有助于疏通阻塞的乳腺。
3.宝宝边吸妈妈边排
宝宝在吸奶的同时,妈妈要辅助着往外挤一挤,这样效果会更好。在给宝宝喂完奶后,如果感觉乳房还不是那么松软,也要自己再用吸奶器或手挤奶来往出排一排。
4.远离油腻饮食。
妈妈的乳房里有淤积的时候,一定记得不要喝汤,尤其是猪蹄汤、母鸡汤等脂肪含量比较高的浓汤,这样更会加重乳房的淤堵,造成乳腺炎等严重。
母乳里80%都是水分,如果想要奶水更多,在喂奶前喝一杯水都是有助于下奶的。
如果除了肿块外,已经出现了红、肿、热、痛这几个特征,那就已经是要发展成乳腺火了,妈妈们自己处理不了的情况下一定要及时寻求专业哺乳指导的帮助。
在生活中妈妈们只要哺乳得当,好好预防,乳汁淤积完全是可以避免的。
我是来自张家口的高级催乳师、母乳指导郭雯,希望我的分享能陪您度过一个快乐的哺乳期。
7. 肝气郁结?
哺乳期间出现乳汁不通,肝气郁结,乳汁淤积,建议让专科催乳师按摩乳房,疏通乳腺导管,利于乳汁排出。到中医专科辨证施治,服用疏肝理气,补气养血,疏通经络的中药材治疗。治疗期间饮食应营养,多吃优质蛋白质,多吃应季新鲜水果蔬菜,避免食用辛辣刺激性食物。适当运动锻炼身体。
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!